Active House Blog deel 55: Rust in mijn hoofd

Active House Blog deel 55: Rust in mijn hoofd

  • Bericht auteur:

Een paar weken geleden (december 2018, red.) heb ik mijn huis vol gezet met planten. Dit was een van die dingen die nog moest gebeuren na mijn verhuizing, maar die was blijven liggen (net als het laatste stukje plint dat nog vastgezet moet worden). En het is opmerkelijk wat die paar planten doen met mijn gemoedsrust.

Nu moet u weten, dat ik hier en daar in huis nog wat gereedschap heb liggen, en dat in mijn kast nog wat stapels paperassen liggen die niet noodzakelijk in de weg liggen. Die spullen liggen er nog omdat in de periode na mijn verhuizing ik deze regelmatig nodig had om even iets af te werken, in elkaar te zetten, of op te zoeken. En die liggen daar nog steeds, ruim een jaar later, zonder dat ik me daar echt aan stoorde. Tot een paar weken geleden, toen ik de planten mijn huis in bracht.

Biophilic design is een onderwerp dat zich steeds meer in de belangstelling ziet staan. Het idee hierachter is dat met planten en natuurlijke materialen een gezonde en prettige woon- of werkomgeving gecreëerd kan worden. Dat is niet zomaar een idee overigens, het is wetenschappelijk aangetoond (evidence based) en onderdeel van bijvoorbeeld het label WELL, dat zich richt op het welzijn van mensen in een gebouw (lees ook deze paper daarover). Dit is ook de reden dat je in moderne kantoorpanden, hotels en andere plaatsen waar veel mensen samenkomen steeds meer aandacht gegeven wordt aan groen en natuur. Begroeide wanden, grote plantenbakken, natuurlijke materialen in de afwerking en soms zelfs waterpartijen worden ingezet om mensen comfortabeler, creatiever en productiever te laten zijn (link voor meer informatie).

Mensen zijn biologisch gezien nog steeds dieren, en hoewel wij ons hele leven in stenen gebouwen en op geasfalteerde wegen vertoeven, zit genetisch ingebakken dat een natuurlijke omgeving ons nog steeds het meeste rust brengt. Het is aangetoond dat planten op kantoor (zelfs kunstplanten of een plaatje van een plant) ontstressend en productieverhogend werken. De waarheid hierachter is makkelijk zelf te testen: kijk je liever op een parkeergarage uit of over een park? De repeterende onregelmatigheid van planten (allemaal gelijkvormige blaadjes die willekeurig in een boom hangen) en de natuurlijke kleuren zorgen voor een verlaging van de hartslag en brengen rust. En als ik dat op kantoor heb, waarom dan niet ook thuis?

Planten zuiveren ook de lucht. Dat betekent niet dat je alles maar potdicht kan houden en niet hoeft te ventileren zolang je maar voldoende planten in huis hebt. Voldoende ventileren blijft nog altijd vele malen effectiever en noodzakelijk voor een gezond binnenklimaat. Maar sommige planten zijn een stuk effectiever in het zuiveren van lucht door het opnemen van bijvoorbeeld formaldehyde of benzeen dan andere planten. Daarnaast helpen planten bij het bevochtigen van hele droge binnenlucht en binden ze fijnstof op hun bladeren. De tien planten die ik mijn woonkamer/keuken heb binnengebracht zijn daarom niet alleen geselecteerd op hun mooie uiterlijk, maar ook op hun luchtzuiverende eigenschappen.

De introductie van planten in mijn keuken, woonkamer, slaapkamer bracht niet alleen aankleding en sfeer, het bracht ook een bepaalde sereniteit. En of het daardoor kwam of dat het iets anders was, maar sinds ik de planten in mijn huis heb, heb ik de behoefte om het laatste rondslingerende gereedschap op te ruimen en om mijn kast eens netjes in te richten zodat het niet zo’n rommeltje is. Je zou kunnen zeggen dat de aanwezigheid van planten mij gemotiveerd hebben om mijn huis nou eindelijk eens helemaal af te maken. Een opgeruimde geest in een opgeruimd huis.

Bas Hasselaar is werkzaam als Adviseur Bouwfysica & Duurzaamheid bij DGMR en te bereiken op bha@dgmr.nl.

Sluit Menu

PRIVACYVERKLARING

Stichting Active House Nederland, gevestigd te Delft (KvK-nummer 59579455) is verantwoordelijk voor de verwerking van persoons- en/of bedrijfsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.

Contactgegevens
Postbus 328
4190 CH Geldermalsen
email: info@activehousenl.info

Persoonsgegevens die wij verwerken
Active House verwerkt uw persoons- en/of bedrijfsgegevens omdat u deze zelf aan ons verstrekt: bedrijfsgegevens, voor- en achternaam; adresgegevens; e-mailadres; telefoonnummer; KvK nummer;

Bijzondere en/of gevoelige persoons- en/of bedrijfsgegevens die wij verwerken

Active House verwerkt uw persoons- en/of bedrijfsgegevens voor de volgende doelen
• Partner worden van Active House
• Afhandelen van uw betaling als partner
• Inschrijven voor de Nieuwsbrief via Mailchimp
• U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren

Geautomatiseerde besluitvorming
Active House neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Active House tussen zit. Active House gebruikt Wordpress als CMS-systeem.

Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Active House bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Zodra U uw partnerschap beëindigt, verwijderen we uw accountgegevens. Zodra u de nieuwsbrief opzegt, verwijderen wij uw emailadres uit Mailchimp.

Delen van persoonsgegevens met derden
Active House verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Het gaat hierbij met name om de uitwisseling van gegevens tussen Active House en Mailchimp voor het versturen van onze Nieuwsbrief.

Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Active House gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies die geen inbreuk maken op uw privacy (Google Analytics). Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op uw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en uw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld uw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. U kunt zich afmelden voor cookies door uw internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kunt u ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van uw browser verwijderen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen.
Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door Active House en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen.

U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar info@activehousenl.info

Active House wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link:
https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons

Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Active House neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@activehousenl.info